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リモートワークが引き起こす、身体への負担とは?

2021年4月7日 masa
からなび
リモートワークが引き起こした四十肩 去年4月の緊急事態宣言以降リモートワークが始まりました。最初は、生活リズムが大事だ …
ダイエット

ダイエットの成功には運動と食事!そして、もうひとつとは!?

2021年2月8日 masa
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太っていて、体力が無かった為、運動をして体力をつけて、健康的な体になりたかった・・・   肥満で身体が重く、疲れやすい。仕事 …
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朝起きた時の腰の痛み『ある物』を変えただけで解消!?朝の腰痛を【徹底解説】

2021年1月19日 masa
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今まで何十年も腰痛に悩み続けてきました。仕事にも不調をきたすようになっていました。   私は高校卒業から今まで某 …
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